Das Konzept

Körperbewusstsein, Selbstbewusstsein, Selbstwert

Dich erwartet ein ganzheitliches, körperorientiertes Beratungskonzept, das sich in den letzten 10 Jahren meiner Arbeit entwickelt hat. Meine Zielvorstellung ist es, mit dir Wege, Möglichkeiten und Perspektiven zu entwickeln, die für DICH im Alltag funktionieren. Eine Ernährung und eine Lebensweise, die für dich funktioniert und dir Spaß, Freude, Leichtigkeit und Genuss bringt.

Die Ernährungsgespräche möchten dich, dir und  deinem Körper wieder näherbringen.
Sie möchten dir Möglichkeiten zeigen, wie du mit deinem Körper kommunizieren kannst, um einen Raum zu schaffen, in dem es leicht und freudvoll ist, in deinem Körper zu leben.

Ich möchte dir neue Möglichkeiten und Aspekte aufzeigen, wie du mit deinem Körper im Einklang sein kannst, anstatt gegen ihn zu kämpfen?

Dein Körper ist ein sinnlicher, sensorischer Organismus!

 

  • Es ist dein Körper, der isst und trinkt. Es ist dein Körper der verdaut.
  • Es ist dein Körper, der das Wunderwerk der Stoffwechselprozesse kreiert.
  • Es ist dein Körper, der spürt, schmeckt, riecht, hört.
  • Es ist dein Körper, der sich bewegt und unglaublich viele Abläufe koordiniert.
  • Es ist dein Körper der duscht, Kleidung trägt, die Sonne auf der Haut genießt.

Wir erwarten, dass er einwandfrei funktioniert, die perfekte Form hat, alles verdaut und verstoffwechselt was wir essen und keine Probleme macht. Meist bewerten wir ihn, weil wir unzufrieden mit ihm sind, wenn etwas nicht so funktioniert, wie wir uns das vorstellen.

Hast du schon mal in Erwägung gezogen, deinen Körper – bei Handlungen die ihn so direkt betreffen – zu Rate zu ziehen ihn einfach zu fragen, was er möchte?

Klingt verrückt? Ich weiß, ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, es ist eine wundervolle Möglichkeit wieder mehr von sich selbst und seinem Leben zu haben und vor allem viel mehr Leichtigkeit mit dem Thema: ESSEN. 

 

Ernährung mit Bewusstsein

schließt alle Lebensmittel mit ein
verurteilt und bewertet keine
und ist immer in der Frage!

Bist du bereit, etwas völlig anderes auszuprobieren?

Wie wäre es, sich auf dieses verrückte Experiment einfach mal einzulassen? 

Was wäre, wenn du beginnen würdest MIT deinem Körper zu arbeiten, anstatt gegen ihn zu kämpfen?

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Weg mit dir, vielen neuen tollen Erfahrungen und AHA-Momenten.