Gewicht | Abnehmen | Zunehmen

Was wäre, wenn es leicht wäre?

Gewichtsmanagement

  • Wie oft hat man dir gesagt, was richtig und falsch ist?
  • Dass du zu dick bist und dringend abnehmen solltest? 
  • Wie die richtige Ernährung auszusehen hat und was du nur anders machen musst, um dein Gewicht zu verändern!
  • Hat es für dich funktioniert? Nein?
  • Wie Falsch hast du dich dabei gefühlt?
  • Dann geht es dir wahrscheinlich wie vielen anderen Menschen, die schon X – Diätprogramme, Diäten, Ernährungsumstellungen mitgemacht haben.

Was wäre, wenn du nicht mehr von den Dingen tust, die für dich nicht funktioniert haben, sondern die Perspektive wechselst und einfach mal einen anderen Weg ausprobierst?

Finde heraus was für dich und dein Leben funktioniert!

 

Die Ernährungsgespräche stellen deine Welt vielleicht einmal auf den Kopf, doch was wäre, wenn es genau das braucht, um eine Veränderung zu erzielen?

Dein ICH Gewicht und Wohlgefühl
  • Du bist auf der Suche nach deinem ganz individuellen ICH – Gewicht?
  • Du hast die „Nase voll“ vom Kalorien zählen, Diätplänen, Ernährungsvorschriften, irgendwelchen Shakes und dem Jo-Jo-Effekt?
  • Du fühlst dich unwohl in deinem Körper?
  • Deine Gedanken kreisen ständig darum was du essen sollst und was nicht?
  • Du vergleichst dich ständig mit anderen, ihrem Gewicht, Aussehen, Körpern?
  • Du isst gerne Süßes, Kuchen, Gummibärchen, Schokolade und Chips und hast danach ein schlechtes Gewissen, fühlst dich schuldig?

Dann mach dich auf den Weg und verändere dein Leben, deine Ernährung, deine Ansichten, deine Gedanken!

Ich unterstütze dich dabei mit all meine Wissen, meinen Erfahrungen und vielen alltagspraktischen Tools.